Взимку волосся стає сухим, наелектризованим і ламким — це помітно вже після першого морозного тижня. Питання, як доглядати за волоссям взимку, виникає майже в кожного: пасма пушаться, електризуються об шапку, кінчики січуться швидше, ніж влітку, а укладка не тримається довше кількох годин. Причина проста — холодне повітря на вулиці забирає вологу з волосся, а сухе тепле повітря батарей і обігрівачів удома добиває залишки. Додайте різкі перепади температур при виході з дому й поверненні в тепло — і волосся щодня опиняється під подвійним навантаженням. Розберемо, що з цим робити крок за кроком, щоб пасма дожили до весни в нормальному стані.
Чому волосся страждає саме взимку
Волосина складається з лусочок, які в нормі щільно прилягають одна до одної й утримують вологу всередині. На морозі та вітрі ці лусочки піднімаються, волога випаровується швидше, а стрес від різкого перепаду температур — з теплого приміщення на мороз і назад — послаблює структуру стрижня волосини. Додайте сюди шапку із синтетики, яка тре об волосся й накопичує статичну електрику, і картина стає зрозумілою: без коригування догляду взимку волосся точно погіршиться. Шкіра голови теж страждає — вона пересихає так само, як і будь-яка інша ділянка шкіри, тому свербіж і лупа взимку зустрічаються частіше, ніж улітку.
Крок 1. Змініть миючий засіб на сезонніший
Влітку часто підходить легкий шампунь для об’єму, але взимку такий засіб може пересушувати волосся ще сильніше. Оберіть шампунь із позначкою зволожувальний або для сухого волосся — там частіше присутні олії, гліцерин, пантенол. Мийте голову не гарячою, а теплою водою: гаряча вода додатково розкриває лусочки й посилює сухість, навіть якщо здається, що так волосся миється чистіше. Після миття обов’язково використовуйте кондиціонер або бальзам — це не косметична розкіш, а завершальний етап, який закриває лусочки та утримує вологу всередині волосини. Якщо коріння жирніє швидше, ніж хотілося б, це не привід відмовлятися від зволоження: досить наносити бальзам лише на довжину, оминаючи прикореневу зону.
Крок 2. Додайте зволоження двічі на тиждень
Звичайного кондиціонера взимку часто замало. Раз чи двічі на тиждень робіть маску для волосся з витримкою 10-15 хвилин — можна купувати готову, можна використовувати олії: кокосову, аргановую, оливкову в невеликій кількості, нанесену на довжину і кінчики, не на коріння. Якщо волосся особливо сухе, спробуйте залишати легку олію на ніч під шапочкою, а зранку змити шампунем. Для сильно пошкодженого волосся підійдуть незмивні сироватки — кілька крапель наносять на вологі кінчики після миття, і вони працюють протягом усього дня, майже не обтяжуючи пасма.
| Сезон | Що змінити в рутині догляду |
|---|---|
| Літо | Легкий шампунь, рідкі маски раз на два тижні, мінімум термоукладки |
| Зима | Зволожувальний шампунь, маска 1-2 рази на тиждень, термозахист щоразу |
Крок 3. Захищайте волосся від шапки і статики
Шапка потрібна обов’язково — переохолодження шкіри голови погіршує стан волосяних фолікулів і кровообіг. Але щоб уникнути статики й тертя, обирайте шапки з бавовняною чи шовковою підкладкою замість чистої вовни чи акрилу впритул до волосся. Перед тим як одягнути шапку, злегка скропіть волосся термозахисним спреєм або нанесіть краплю сироватки на кінчики — це помітно зменшить електризацію протягом дня. Знявши шапку, не розчісуйте волосся одразу металевою або пластиковою щіткою: дайте пасмам кілька хвилин відпочити, а тоді користуйтеся гребінцем з рідкими зубцями або щіткою з натуральної щетини — вона електризує значно менше, ніж пластикова.
Крок 4. Пильнуйте за температурою фена і праски
Взимку волосся й так ослаблене, тому гарячий фен щодня — це зайве навантаження на й без того тонку структуру. Сушіть на середній температурі, тримаючи фен на відстані 15-20 сантиметрів від голови, і по можливості завершуйте сушіння холодним обдувом — це закриває лусочки й додає волоссю блиску. Праски та плойки використовуйте рідше, а перед будь-яким укладанням завжди наносьте термозахисний засіб, навіть якщо здається, що волосся й так у нормальному стані.
Крок 5. Підрізайте кінчики і пийте достатньо води
Січені кінчики взимку розшаровуються швидше, тому підрізайте їх раз на 6-8 тижнів, навіть якщо не плануєте змінювати довжину зачіски. Це не дає розшаруванню повзти вгору по волосині й псувати ще здорові ділянки. Не забувайте й про внутрішній фактор: у опалювальний сезон організм так само зневоднюється, як шкіра й волосся, тож пийте воду протягом дня і не покладайтеся лише на зовнішні засоби догляду.
Крок 6. Перегляньте раціон і побут удома
Волоссю потрібні білок, жирні кислоти, залізо і цинк — узимку варто додати в раціон рибу, горіхи, яйця, зелень і сезонні овочі. Удома встановіть зволожувач повітря або хоча б регулярно провітрюйте кімнату: сухе повітря від батарей шкодить не тільки волоссю, а й шкірі та слизовим оболонкам. Якщо зволожувача немає, миска з водою на батареї — простий і цілком дієвий домашній варіант.
Типові помилки
- Виходити на мороз з мокрим або вологим волоссям — це найшвидший спосіб зробити його ламким і тьмяним.
- Митися гарячою водою, думаючи, що це зігріває, — насправді вона пересушує шкіру голови ще сильніше.
- Носити синтетичну шапку впритул до волосся без м’якої підкладки.
- Забувати про кондиціонер, бо здається, що і так волосся жирне — узимку баланс шкіри голови змінюється.
- Різко відмовлятися від фена в холод і залишати волосся мокрим на довгий час — це також шкодить структурі.
- Використовувати одну й ту саму косметику цілий рік, не зважаючи на сезонну зміну потреб волосся.
Висновок
Доглядати за волоссям взимку — не про якийсь один чарівний засіб, а про звичку: тепла вода замість гарячої, зволоження двічі на тиждень, шапка з м’якою підкладкою, обережність із гарячими приладами і регулярна стрижка кінчиків. Такі прості кроки, повторювані щотижня, дають помітний результат уже за місяць — волосся менше пушиться, менше електризується і виглядає доглянутим навіть у найхолодніші дні, а до весни ви підійдете без посічених і виснажених пасом. Не обов’язково впроваджувати всі кроки одразу: почніть з двох-трьох найпростіших — зміни температури води, регулярної маски і м’якої підкладки під шапку, а решту додавайте поступово, спостерігаючи, як реагує саме ваше волосся.
